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Zona de Bienestar

Yoga & Talleres

 Bienvenidos a Sala 707
Un Pulmón Verde en Plena Ciudad

¡Estamos muy contentos de que estés aquí! Creemos que el yoga es un camino hacia el bienestar integral,

y nos emociona compartir este viaje contigo.

Cada práctica en nuestro centro está diseñada para ayudarte a conectar profundamente con tu cuerpo, relajar tu mente y descubrir todos los beneficios transformadores del yoga. Ya sea que estés comenzando tu viaje en el yoga o seas un practicante experimentado, aquí encontrarás un espacio acogedor y seguro para explorar y crecer.

¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad!

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Encuentro Ritual de Inicio de Año: “Siembra tu Propósito 2025” 

Inicia el año con claridad y enfoque.

Este taller es un espacio para reflexionar sobre tus intenciones, conectar con lo que realmente quieres para el 2025 y aprender herramientas prácticas que te ayudarán a concretar.

 Actividades del taller:

- Clase de Vinyasa suave & yoga facial para relajar y revitalizar.

-Tapping para conectar con tu propósito.

- Creación de un Vision Board personal.

 -Un coffee break saludable para compartir y recargar energías.

Comunidad

En Sala 707, valoramos profundamente el poder de la comunidad. Nuestra misión es más que ofrecer clases de yoga; queremos crear un espacio donde cada persona se sienta bienvenida y valorada, sin importar su experiencia previa. Aquí, todos forman parte de una comunidad inclusiva, lista para explorar el bienestar y el crecimiento personal.

Creemos que el yoga es una práctica personal, pero también una experiencia que se enriquece al compartirla con otros. Celebramos la diversidad y fomentamos un ambiente de apoyo y comprensión. Cada clase es una oportunidad para conectar, aprender y crecer juntos.

Inicio: Clases
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 Retiros & Experiencias Transformadoras

 

 

​En nuestro centro de yoga, creemos que la meditación y los espacios de silencio son esenciales para encontrar paz y equilibrio en medio del bullicio de la vida cotidiana. Vivimos en un mundo lleno de ruido y distracciones que pueden afectar nuestro bienestar mental y emocional. A través de la práctica de la meditación y la creación de espacios tranquilos, podemos conectar con nuestro interior, reducir el estrés y cultivar una sensación de calma y claridad. Ofrecemos un ambiente sereno y acogedor donde puedes refugiarte del ruido exterior y dedicarte a tu bienestar interior, promoviendo la armonía y la tranquilidad en tu vida diaria.

¡Te invitamos a descubrir el poder del silencio con nosotros!

Reconecta contigo en un espacio diseñado para el bienestar. Vive retiros urbanos que integran yoga, meditación, detox digital y prácticas holísticas para apoyar la salud integral, mejorar nuestra  calidad de vida y fomentar un sentido de bienestar profundo. En un entorno natural único en el corazón de la ciudad.

Nuestro Equipo

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Instructora de Vinyasa & Meditación

Nuestro Equipo

Fundadora y Directora de SALA 707

Nuestro equipo

Instructora de Vinyasa I y II

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